高梁米的功效与禁忌（高梁米怎么吃）

大家好，小龙妹来为大家解答以上问题。高梁米的功效与禁忌，高梁米怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 山楂米粥

2、 材料：高粱米50克，山楂汁100克。

3、 工作方法

4、 高粱米，洗净备用。

5、 在锅中加入适量的水和山楂汁。

6、 烧开后加入高粱米开始煮。

7、 大火煮15分钟，再小火煮。

8、 煮20分钟左右，直到高粱米变软。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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