数伏，是中国传统历法中用来描述夏季天气炎热程度的一种方式。在2022年，数伏的具体日期如下：
初伏：从2022年7月16日开始，持续10天，直到7月25日结束。
中伏：从2022年7月26日开始，持续20天，直到8月14日结束。
末伏：从2022年8月15日开始，持续10天，直到8月24日结束。
这三伏天共计40天，是夏季最热的一段时间，因此民间有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法，即在每个伏天吃不同的食物来避暑。此外，在这期间，人们还应多喝水、避免长时间暴露于烈日下，以预防中暑。
以上就是2022年的数伏时间表，希望对您有所帮助。